После отбеливания выдержите паузу, откажитесь от приема пищи первые три часа. Врач-стоматолог порекомендует вам соблюдать "белую" диету 14 дней. В это время строго запрещены красящие продукты и продукты содержащие большое количество кислоты.
К ним относят: - Цитрусовые (мандарины, апельсины и другие разновидности)
- Любые газированные напитки
- Соки
- Соленья
- Маринады
- Уксус
Ко второй группе относят: - Чайные напитки
- Кофейные напитки
- Винные напитки
- Красящие ягоды, фрукты, овощи (клубника, малина, ирга, виноград, гранат, морковь)
- Шоколад и конфеты
Слишком горячую, холодную, твердую пищу также следует исключить.
Употребление любых табачных изделий (в том числе кальян) также под запретом.
Что можно есть после отбеливания зубов:
- Мясо курицы, индейки, кролика, птиц
- Рыбу
- Молокосодержащий продукт
- Классические сыры
- Крупы, макароны
- Хлебобулочные изделия (без начинок)
- Яйца
- Питьевая вода.