Отбеливание зубов - диета и питание после отбеливания

После отбеливания выдержите паузу, откажитесь от приема пищи первые три часа. Врач-стоматолог порекомендует вам соблюдать "белую" диету 14 дней. В это время строго запрещены красящие продукты и продукты содержащие большое количество кислоты.

К ним относят:

● Цитрусовые (мандарины, апельсины и другие разновидности);

● Любые газированные напитки;

● Соки;

● Соленья;

● Маринады;

● Уксус.

● Ко второй группе относят:

● Чайные напитки;

● Кофейные напитки;

● Винные напитки;

● Красящие ягоды, фрукты, овощи (клубника, малина, ирга, виноград, гранат, морковь);

● Шоколад и конфеты.

Слишком горячую, холодную, твердую пищу также следует исключить.

Употребление любых табачных изделий (в том числе кальян) также под запретом.

Что можно есть после отбеливания зубов

К разрешенным продуктам относят:

● Мясо курицы, индейки, кролика, птиц;

● Рыбу;

● Молокосодержащий продукт;

● Классические сыры;

● Крупы, макароны;

● Хлебобулочные изделия (без начинок);

● Яйца;

● Питьевая вода.

После установки пломбы рекомендуется выдержать паузу. В течении двух часов стоматологи не рекомендуют кушать, пить, чистить и ополаскивать рот.

Если стоматолог не только установил пломбу, но еще и провед реминерализацию эмали, то выдержать паузу нужно 3 часа.

За это время пломба окончательно отвердевает и закончится действие анестезии.

Это общие рекомендации. После установки пломбы стоматолог может дать индивидуальные инструкции, которых нужно придерживаться.

Замените старую щетку на новую. Жесткость щетки должна быть средней, поскольку сильно твердая усилит повышенную чувствительность, а мягкая не сможет справиться со своей задачей.

Зубную пасту тоже следует поменять на без абразивную. После 14 дней пасту можно поменять на фторсодержащую.

Не забывайте использовать зубную нить и ирригатор на постоянной основе.

Ополаскиватель для полости рта не должен содержать хлоргексидин.