Как сохранить здоровые зубы до глубокой старости?

Разберемся в основных причинах потери зубов.

Их три.

• воспалительный процесс десен – гингивит, парадонтит
• кариес;
• неполный зубной ряд.

Самый неочевидный – 3й пункт. Дело в том, что при потере любого зуба, происходит смещение соседних зубов. Изменяется прикус, нагрузка перераспределяется. На одни зубы нагрузка уменьшается, т.к не стало зуба-антагониста, а на другие – растет. Происходит усиленное истирание зубов и их дальнейшая потеря. Получается замкнутый круг – чем меньше зубов, тем меньше зубов.

Теперь про первые два пункта.
Кариес – болезнь зубов, пародонтит – болезнь десен.
Но причина у них одна и та же – зубной налет.
В зубном налёте размножаются бактерии, которые вызывают воспаление тканей и развитие кариеса.
А тот зубной налет, который скопился в труднодоступных местах, со временем твердеет и превращается в зубной камень.

Именно зубной налёт и камень провоцируют воспалительный процесс десен и становится причиной пародонтита.

Для сохранения зубов нам необходимо всеми доступными способами убирать зубной налет и не допускать образования зубного камня.

Ниже 3 основных метода, которые вам в этом помогут.

Три необходимые для сохранения зубов правила.

1. Жесткая пища.

Способствует самоочищению зубов в процессе жевания. К ней относятся яблоки, морковь, огурцы и другие сырые овощи и фрукты. Каждый прием пищи желательно заканчивать именно ими. Это поможет снять с зубов остатки еды и предотвратит образование зубного налета и камня.

2. Самостоятельная чистка зубов.

Чтобы иметь здоровые зубы их нужно чистить
не меньше 2-х раз в день.
Менять зубную пасту раз в 2-3 месяца.
Тогда бактерии в полости рта не успевают к ней адаптироваться.
Зубы чистить не менее 2-3 минут, иначе вы просто не успеваете убрать образовавшийся зубной налет.

Лучше использовать электрические щетки, они совершают тысячи колебательных движений за несколько секунд, а значит лучше справляются с зубным налетом, чем обычные щетки.

Как правильно чистить зубы?

При чистке головка щетки с нанесенной на нее пастой располагается под углом примерно 45° по отношению к поверхности зубов и к деснам. Правильно чистить зубы, начиная с дальних жевательных, постепенно переходя к передним резцам. Всего на каждый зуб должно приходиться около 20 движений.

Сначала следует чистить зубы, как будто выметая зубной налет из-под края десен и из межзубных промежутков. Движения при этом должны быть достаточно интенсивными, с поворотом головки щетки по направлению от десен. Это поможет удалить остатки пищи с поверхности зубов и из поддесневых карманов, улучшит кровообращение в окружающих тканях. Для избавления от зубного налета на щечных поверхностях зубов совершают мягкие круговые движения, а внутренние стороны обрабатываются по направлению от десен. Жевательные поверхности боковых зубов вычищаются движениями вперед-назад.

Желательно почистить от налета спинку языка, после чего завершить процедуру полосканием.

Как правильно чистить зубы?

При чистке головка щетки с нанесенной на нее пастой располагается под углом примерно 45° по отношению к поверхности зубов и к деснам. Правильно чистить зубы, начиная с дальних жевательных, постепенно переходя к передним резцам. Всего на каждый зуб должно приходиться около 20 движений.

Сначала следует чистить зубы, как будто выметая налет из-под края десен и из межзубных промежутков. Движения при этом должны быть достаточно интенсивными, с поворотом головки щетки по направлению от десен. Это поможет удалить остатки пищи с поверхности зубов и из поддесневых карманов, улучшит кровообращение в окружающих тканях. Для избавления от налета на щечных поверхностях зубов совершают мягкие круговые движения, а внутренние стороны обрабатываются по направлению от десен. Жевательные поверхности боковых зубов вычищаются движениями вперед-назад.

Желательно почистить от налета спинку языка, после чего завершить процедуру полосканием.
Не забывайте пользоваться зубной нитью это позволить удалять остатки пищи там где их невозможно удалить с помощью зубной щетки.

От чего зависит 90% успеха?

Успех зависит от регулярной профессиональной чистки зубов у стоматолога от зубного камня и налёта!

Некоторые участки в полости рта остаются недоступными для нас, какой бы щеткой и нитью мы ни пользовались.
Образование зубного налёта и зубного камня в них может протекать без симптомов.
Мы можем и не знать, что у нас есть камень, пока зуб не начнет шататься.
На таком этапе пародонтит уже почти не лечится и в 90% случае ведет к потере зуба.

Чтобы избежать такого сценария, следует не реже чем раз в 6 месяцев проводить чистку от зубного налёта у стоматолога.
Врач удалит все зубные отложения, которые могут со временем превратиться в камень.

Большинство людей приходит в клинику к стоматологу именно на этапе «зуб болит».

Они не хотят его терять, поэтому им приходится оплачивать лечение, чтобы сохранить зуб как можно дольше.
А если зуб сохранить не удалось, приходится ставить имплант, чтобы не потерять остальные. Такие процедуры в десятки раз превышают стоимость чистки зубов.

В клинике стоматология DENTIST искренне хотят помочь пациентам сохранить свои зубы здоровыми. Мы предлагаем вам пройти процедуру комплексной чистки зубов от зубного налёта из 4-х процедур.