Неприятный запах изо рта: причины и как устранить

Почему плохо пахнет изо рта?

Почему появляется плохой запах


О чем рассказывают разные запахи


Медицинские способы диагностики


Как избавиться от запаха изо рта


Народные средства для каждого



Профилактика



Из за чего появляется неприятный запах изо рта?
Независимо от причины подобное явление доставляет неудобство окружающим и носителю подобного симптома. Если вы уловили резкий запах самостоятельно или вам о нем рассказали, то не откладывайте визит к доктору. Явление может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Что такое галитоз

Профессиональный термин, который используется в медицине для обозначения неприятного запаха изо рта, – галитоз. В переводе с латинского и греческого обозначает «нарушение дыхания». Это не самостоятельный недуг, а лишь признак того, что в организме запущены патологические процессы.

Помимо физиологических нарушений возникает психологический барьер: человека сторонятся коллеги и родственники, понижается самооценка. Игнорирование подобного проявления приводит к тому, что основное заболевание становится хроническим.

Какой бывает

Неприятный запах может оказаться воображаемым. Человеку кажется, что он есть, но окружающие такового симптома не замечают. Подобная фобия – следствие хронического стресса, исчезает после нескольких визитов к психологу или психотерапевту.

Истинный галитоз подразделяется на типы:

  • Физиологический. Возникает как реакция организма на прием определенных лекарств, употребление некоторых продуктов (лука, чеснока), алкоголя, курение. Соединения некоторых веществ (чаще серы) преобразуются, попадают в кровоток, переносятся в легкие и удаляются с выдохом. Это временное состояние.
  • Патологический. Оральный вариант констатируется, когда причиной плохого запаха становятся патологические процессы в полости рта. Экстраоральный развивается как реакция на заболевания ЖКТ, соматические или простудные (онкологические состояния, дисфункция печени, болезни ЛОР-органов).
Отвратительный аромат – следствие воспалительных заболеваний десен, кандидоза, ксеростомии или пренебрежения гигиеной. Норма – это несильный аромат у большинства людей после сна. Ночью снижается слюноотделение (замедляется самоочищение полости рта), наблюдается легкое обезвоживание.

Почему появляется плохой запах

Плохой запах изо рта на приеме у врача
Но при любом типе неприятное зловоние объясняется наличием в выдыхаемом потоке продуктов распада серы и/или азота, диамина, некоторых жирных кислот.

Соединения образованы в основном анаэробными и грамотрицательными бактериями, расщепляющими аминокислоты, которые есть в ротовой полости каждого человека. Название процесса – аминолиз.

Если пренебрегать гигиеническими процедурами, бактерии (условно патогенная микрофлора) активизируются, начинают «работать», образуя производные сероводорода или других веществ. Тогда интенсивность запаха зависит от концентрации выделяемых ингредиентов.

Если пахнет изо рта по причине соматических недугов или патологий обменных процессов, то происходят другие химические реакции, результатом которых становится выделение дурно пахнущих веществ.

Причины запаха изо рта

Источником неприятного аромата могут стать мягкий налет на зубах, языке или минеральные твердые отложения, оставшиеся после еды микрочастицы пищи. Чтобы избежать подобного явления, рекомендуется чистить не только зубы, но и язык. А после приема пищи недостаточно полоскания – потребуется зубная нить.

Проблемы в ротовой полости и особенности рациона, привычек

Причинами запаха изо рта у взрослых (реже у подростков) становятся – воспаление мягких тканей, образование скоплений патогенной флоры в пародонтальных карманах. В этом случае следует посетить доктора и пройти курс лечения.

Запах гнили ощутим при развитии кариеса, часто пациенты указывают как источник неприятности, приподнявшиеся или поврежденные коронки. В этом случае речь идет о распаде тканей зуба и требуется срочное вмешательство доктора. При наличии мостовидного протеза под промежуточным звеном могут оставаться частицы еды, распадаться. В дальнейшем подобный вариант приведет к воспалительным процессам тканей.

Последствия в виде странного аромата не редкость после употребления лука, чеснока, специй, алкоголя. При их переваривании летучие соединения попадают в легкие, появляется запах, исчезающий примерно через сутки-двое.

Субъективные факторы

Зловоние характерно для курящих, чрезмерно употребляющих алкоголь. Сухость во рту – следствие вредных привычек, частого употребления продуктов с резким вкусом (горьких, кислых), нарушающих естественную среду и влияющих на интенсивность слюноотделения.

Иногда причиной отсутствия должного количества слюны является прием сильнодействующих препаратов или хронический стресс. Железы работают в неправильном режиме, нет физиологически оправданного очищения ротовой полости.

Неприятные запахи изо рта могут быть связаны с голоданием или соблюдением диет. При нехватке питательных веществ организм переключается на сжигание резервов, расщепляются жиры и высвобождаются кетоновые тела. Они выводятся из организма через выдох, оставляют шлейф ацетонового запаха.

Следствие заболеваний

Часто тех, кто имеет проблемы с ЖКТ, преследует странный запах.
Галитоз возникает, если в желудке и 12-перстной кишке обитает бактерия хеликобактер, вызывающая гастрит, язву. В этом случае потребуется лечение у гастроэнтеролога.

Причиной галитоза бывает рефлюкс (содержимое желудка попадает возвратно в пищевод). Или проблема с проходимостью кишечника.

Нарушение обменных процессов (например, при сахарном диабете) может спровоцировать проблемы с расщеплением жиров, аминокислот.

Воспалительные заболевания ЛОР-органов (гайморит) также влияют на свежесть дыхания. Особенно те, что сопровождаются образованием гноя. На слизистой носоглотки скапливается патогенная микрофлора (грибки, бактерии), продукты их жизнедеятельности имеют специфический аромат.

Особенно явно воняет изо рта при ангине. В лакунах миндалин скапливаются отмершие клетки эпителия, частицы пищи – создается благоприятная среда для развития бактериальных очагов.

Хронические риниты, синуситы сопровождаются выработкой зловонной слизи, стекающей в носоглотку. Потому запах ощутим изо рта.

Реже подобный симптом указывает на болезни легких или почек – это системы, выводящие из организма токсины. И сбой в их работе сопровождается разнообразными признаками. В том числе, появлением отвратительного запаха при дыхании или разговоре.

О чем рассказывают разные запахи

Опытный доктор по оттенку запаха изо рта сможет назначить первоочередные обследования в определенной области. Согласно выводам медиков есть взаимосвязь между особенностью аромата и патологией. Запах:

  • Сероводорода (его в просторечии обозначают как «протухших яиц») свидетельствует о наличии воспалительных процессов в ротовой полости либо в носу, глотке, проблемах с ЖКТ. Проявляется он при гниении белковых компонентов.
  • Ацетона. Свидетельствует о проблемах с поджелудочной железой. Таковой признак характерен для детей. У ребёнка такой запах изо рта появляется при интоксикации организма, сопровождающейся повышенной температурой. Если у взрослого или юного пациента дополнительно появился привкус сладкого во рту, то возникает подозрение на сахарный диабет.
  • Кисловатый оттенок – свидетельство повышенной кислотности в желудке, может рассказать о начале гастрита.
  • Горький. Свидетельство патологического оттока желчи, заболеваний печени.
  • Мочевины. Прямое указание на болезни мочеполовой системы.
  • Гнилостный вариант характерен для недугов, локализирующихся в ротовой полости.
Заподозрив наличие болезни, стоит проанализировать есть иные симптомы (боль в желудке, повышенная жажда и другие). Если человек обнаружил патологию и обратился к стоматологу, то врач может дать направление к докторам другого профиля.

Как убедиться, что запах есть

Случается, что окружающие деликатно молчат, а сам человек с галитозом не догадывается о проблеме. Или не придает ей значения. Если возникло подозрение о едком запахе, то проверить его конфиденциально можно несколькими способами:

  • Просто и незатейливо – лизнуть нежную кожу с внутренней стороны запястья или провести сухим чистым пальцем по корню языка. Через несколько минут пятно высохнет и его можно будет понюхать
  • Возьмите классическую не ароматизированную зубную нить, снимите зубной налет в области моляров. Через 23-30 минут произведите оценку.
  • Полиэтиленовый пакет в помощь. Выдохните в него воздух и сразу проведите тест. Очень неприятно пахнет? У вас галитоз.
Но самым эффективным маркером станет мнение доверенных лиц – родственников или друзей. Когда подтверждение того, что запах изо рта есть получено, необходимо посетить доктора и выяснить причины явления.

Медицинские способы диагностики

Первым и основным способом остается органолептический. Но применяются также особенные методики с использованием хромотографа, другой аппаратуры.

Это – сульфидный мониторинг, использование прибора галиметра (полупроводникового газового сенсора), проведение теста BANA (эффективная диагностика недугов тканей пародонта). Актуально также исследование образцов слюны и соскобов со слизистой рта.

Пациенты, которые обеспокоены патологией, задают главный вопрос: если запах изо рта есть, то как от него избавиться? Медики смогут помочь, когда установят причину зловония.

Как избавиться от запаха изо рта

Медицина в борьбе с галитозом
Первый шаг – установить причину проблемы. Второй – приступить к ее ликвидации. Временной мерой, ограждающей окружающих от запаха изо рта, станет простой освежитель и применение антисептических средств.

Стоматологический аспект

Чтобы искоренять не симптом, а причину, следует пройти курс лечения у профильного специалиста соответствующей области медицины или устранить стоматологические патологии. Как убрать запах изо рта при наличии налета или кариесных поражений, воспалительных процессов, распространяющихся на десна? Необходимо посетить стоматолога-терапевта, пародонтолога и следовать составленному плану лечения.

Помогает устранить галитоз, появившийся из-за плохой гигиены полости рта, профессиональная чистка зубов. Ее рекомендуется проводить каждое полугодие – аппаратный уход убирает налет на зубах и отложения в пародонтальных карманах, снимает твердую минерализацию, препятствует началу воспалительных заболеваний. Как чистить зубы детям и подросткам расскажет детский стоматолог, к нему нужно записаться на прием, когда у ребенка замечен запах изо рта.

Борьба с перегаром

После употребления некачественного спиртного или чрезмерного его количества возникает проблема: чем убрать перегар? Это временное явление, поэтому подойдут простые эффективные способы, их действие – всего несколько часов:

  • Применение препаратов «Антиполицай», «Лимонтар» и других.
  • Использование жевательной резинки либо ментоловых освежителей-спреев.
  • Чистка зубов мятной пастой через каждые 2 часа.
Полностью перегар исчезнет только после вывода продуктов распада из организма. Это индивидуальный процесс, который в среднем длится сутки. Дополнительно следует больше пить очищенной воды, чтобы ускорить вывод компонентов. Народные методы:

  • Жевание натуральных ароматизаторов. Эффективны петрушка, кинза, кофейные зерна или мускатный орех.
  • Полоскание рта антисептическими растворами с ароматическими маслами (например, каплей масла чайного дерева на полстакана воды).
Если вы не выпивали, но окружающие настаивают, что запах перегара есть, то у вас начинаются проблемы с ЖКТ или эндокринной системой. Не игнорируйте сообщения, а пройдите обследование.

Коррекция образа жизни

Если со здоровьем все в порядке, но почему-то запах таки есть, то нужно изменить пищевой рацион и уделить внимание физической активности.

Потребуется сбалансированность питания – белковая пища должна употребляться наряду со сложными углеводами, овощами, фруктами. Желательно минимизировать потребление сладостей. Если без них жизнь немыслима, то съешьте кусочек шоколада, но не целую плитку.

Используйте профессиональные зубные пасты и щетки (получите рекомендацию лечащего стоматолога), купите ополаскиватель. Эффективен в очистке труднодоступных мест ирригатор.

И нюанс: никакие вспомогательные средства не дадут желаемого результата, если не установить почему пахнет изо рта и не ликвидировать главную причину.

Народные средства для каждого

Народные методы станут надежным дополнением назначенного курса лечения и эффективной профилактикой стоматологических проблем. Основные способы – это полоскания:

  • По столовой ложке высушенных трав (можно брать мяту, ромашку, шалфей) залить закипевшей водой, настаивать до охлаждения.
  • 20 г (ст. л.) дубовой коры залить кипятком и продержать на водяной бане полчаса.
  • Барвинок, ольху (пропорция столовая ложка на 200 мл) настаивать 40 минут, укутав в теплую ветошь либо залив в термос.
Отвар стоит процедить. Полоскать после каждого приема пищи.

Когда запах идет из желудка (обычно это наблюдается при заболеваниях ЖКТ), эффективен метод Бройса, если его рекомендовал врач. Настой горькой полыни нужно пить ежедневно в количестве 150-200 мл.

У курящих появляется неприятный привкус во рту и запах распространяется на окружающих. Есть доступный рецепт, позволяющий убрать (уменьшить) зловоние: жевание семян укропа, петрушки (лучше взять корни) или сельдерея, базилика. Такой же способ подойдет, когда вы ели лук или чеснок.

Удивительное свойство молока – оно позволит избавиться от чесночно-лукового послевкусия и запаха. Особенно, если продукты принимать одновременно.

Вкусно и минус запах

Убрать запах изо рта (если причины определены и лечение назначено), поможет вкусный ананас. Можно купить ананасовый сок или съесть кусочек свежего тропического фрукта. В его составе есть особый энзим – бромелайн, растворяющий налет на эмали и языке. Нюанс: пакетные соки, консервированные ананасы содержат достаточное количество сахара, разумнее выбрать фреш.

Апельсин с высоким содержанием витамина С освежит дыхание и простимулирует слюноотделение. Яблоки способны изменить расщепление ферментов, образующихся после чеснока и лука. Они не маскируют запах, а препятствуют его образованию.

Как убрать запах изо рта при разных причинах

Распространенные заболевания, симптомом которых является странный аромат ротовой полости, непременно требуют внимания врача. Но параллельно с лечением можно прибегать к простым способам, помогающим сделать социальное общение комфортным и поддержать собственную самооценку.

При рефлюксе

Медикаментозное лечение необходимо. Но параллельно стоит пересмотреть образ жизни, режим питания. Несколько рекомендация от экспертов:

  • После приема пищи не следует принимать горизонтальное положение. Так желудочный сок гарантированно попадет в пищевод и усугубит раздражение слизистой. После еды не нужно ложиться в течение 2-х часов.
  • Обустройте место для ночного отдыха: приобретите клиновидную подушку. Пищевод будет всегда выше желудка.
  • Не переедайте. Лучше распланируйте 5 приемов пищи мелкими порциями.
Измените рацион – включите продукты, содержащие большое количество клетчатки. Это брокколи, фасоль, морковь, подготовленные аптечные семена льна. Перед устранением запаха изо рта, выясните его причины и начните медикаментозное лечение.

При заболеваниях желудка

Гастроэнтеролог назначит курс лечения гастрита, язвенных состояний. Зловоние после лечения уйдет, но в течение процедур можно использовать народные методы. Обычно решает проблему прием пробиотиков – полезная микрофлора, стабилизирующая работу пищеварения. Кислотный баланс нормализуется, привкус ацетона пропадает.

Пахнет ацетоном изо рта: почему и что делать

Если с ЖКТ проблем нет, но ацетоновый шлейф имеется, то обратите внимание на другие обстоятельства. Когда вы проконсультировались с доктором, прошли обследование и решили питаться по правилам белковой диеты, то организм сжигает внутренние жировые накопления для преобразования в энергию. Этот эффект не вредит здоровью. Несвежее дыхание исчезает через 2-3 недели – организм адаптируется к новому ритму.

Подобное проявление может означать обострение диабета 1-го типа. Тогда плохой запах изо рта сопровождается жаждой, тошнотой, затрудненным. Чтобы предупредить диабетическую кому, следует срочно посетить доктора и в дальнейшем контролировать уровень сахара в крови.

Приверженцам «кето-диеты» также можно облегчить симптоматику в непростой период:

  • Употреблять воды не менее 30 мл на кг тела в день. Продукты распада выводятся с мочой и дыхание станет свежее.
  • Уделять повышенное внимание гигиене полости рта. Аксиома – чистка зубов и применение нити. Желательно иметь при себе дорожные флаконы с ополаскивателем-антисептиком и полоскать рот четыре-пять раз в день, обязательно после перекуса.
  • Мятные аптечные леденцы, жвачка помогут нормализовать выработку слюны и освежат дыхание.
Если изо рта сильно пахнет ацетоном, несмотря на предпринимаемые меры, стоит увеличить количество углеводов за счет сложных вариантов – овсянки, отрубей.

Профилактика

Необходимо устранить причины неприятного запаха изо рта, но лучше не допустить начала заболеваний. Стоматологи рекомендуют не забывать о профилактических осмотрах. Даже, когда нет ощутимого дискомфорта. Приходите к лечащему доктору дважды в год, и он сможет остановить недуг, который вы еще не заметили – уловить начало кариеса либо пародонтита.

Прислушайтесь к рекомендациям врача и не экономьте на приобретении зубной щетки и пасты, купите ирригатор. В противном случае мелочная экономия может обернуться серьезной проблемой в будущем.

Употребляйте достаточное количество клетчатки, предпочтите зеленый чай, обладающий антибактериальным эффектом, магазинным напиткам. Воспользуйтесь природными освежителями – семенами фенхеля и аниса.
Сладковатый привкус приятен, ароматические масла способствуют повышению местного иммунитета в ротовой полости, делают дыхание свежим. Для коррекции пищеварения и работы кишечника употребляйте йогурт или кефир. Лактобактерии восстанавливают естественную микрофлору и помогают нейтрализовать патологические процессы.

Составьте распорядок дня – регулируйте приемы пищи, не забывайте об умеренной физической нагрузке. Пусть это будет пробежка, поход в спортивный зал или отказ от лифта, пешеходный путь до рабочего места.

Не злоупотребляйте продуктами с массой искусственных добавок и красителей, газированными напитками. Минимизируйте алкоголь в рационе. Отложите в сторону сигареты. И запомните, что кальян или вейп также не принесут пользу.

Что делать, если пахнет изо рта? Проанализировать собственный распорядок дня, привычки и питание. Внести изменения. Если действия не принесли ожидаемого результата, то нужно срочно записаться на прием к врачу. Приходите в нашу клинику, мы вместе установим причину и найдем выход из сложной ситуации .

Записаться на консультацию к стоматологу по поводу неприятного запаха